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今年もあと15分

さっきまでうたた寝してて

外の野良猫の窓バンバンで目が覚めて今です。

今年を一言で表すと

「不調」

体調がよくありませんでしたね

風邪をちょくちょくひいてくたばってましたね

心身というように

心の張りを保つのもぎりだったかな

風邪はここ2か月はひいてないですのでこの調子で!


来年の目標は体力増強ですかね

寒くなって顔面麻痺の後遺症で右目蓋がいまいちなので画面を凝視できないわ

ホットタオルとか効き目あるかしら


とか書いてるうちに今年もあと10分


干し柿をもぐもぐしながら書いた今年最後の日記でした

よいお年を!^^


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by optima9 | 2017-12-31 23:49 | 雑記 | Comments(0)

満腹

ちょっと食べ過ぎ

炭水化物が多かったかな

ジャガイモ、サツマイモ、かぼちゃ、爆弾コロッケ(←いも)、ご飯

あかん

デブになっちまう(もうなってる)w




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by optima9 | 2017-12-30 17:38 | 雑記 | Comments(0)

肉焼いて食った

肉食いたい

先ほど

カロリー抑え目に鶏の胸肉を焼いて食いました

料理は下手

ちょっとしょっぱい感じに><

ご馳走様

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by optima9 | 2017-12-27 21:54 | 雑記 | Comments(0)

体中凝り固まってる

若い頃は車高の低めの車なんぞに乗っていたんですが

その時は若さで乗り込み降りるときはササっと降りれていたんですが

途中、程よく乗り込みやすい車で

今は、軽貨物自動車(税制面で)に乗り込んで

家庭菜園の野菜なんぞ載せたりしてww

で、車高が高いんですよ

取っ手をつかんで、脚をひょいと伸ばしておしりを座席に

結構何回もしてると、内ももとかかとに負担が

重い体重もあるし

痛い日がちょっとありまして

疲れてますw


んじゃ





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by optima9 | 2017-12-22 00:25 | 雑記 | Comments(0)

フヘー疲れた

ひっさびさにギターのメンテナンスした

ついでに

弾いてしまった

一時間も

しかも

重ーいレスポールで

弾いているうちに止まらなくなってしまった

この時間だからヘッドホンですね

超汗だくになった。^^;

ちょっとしたダイエットになればいいね(棒

最初は指がさび付いてしまって動かなかったが

一時間後には結構動いてた

動いてただけの気がするが・・・・



で明日


そんなあしたは

歯医者で型取り

これで技工士さんが作ると思うので

来週あたりには前歯ができてるかな?

下の歯は・・・うっ


ちょっと活動的だけど正月頃にツケがこないことを祈る



明後日は二科通院日なんで連日だけど大丈夫かなー

雪は降らないみたいだけどね

明日は布団乾燥機かけなきゃ

湿気ってる






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by optima9 | 2017-12-18 00:57 | Music | Comments(0)

寒い日が続きますが

寒さに負けない身体が欲しい今日この頃

お腹にきて冷え冷えの私です。

プレイステーションでセールがきて買ってみようかなー
ってボタンクリックするとなんか表示がおかしい

買わせないつもりだな
まぁ今月はお金も少ないし・・・

諦めないぞw




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by optima9 | 2017-12-14 14:46 | 雑記 | Comments(0)

映画

レンタル期日が近づいていたので

久々に映画

ディズニーのカーズ/クロスロード

車だけど人間味あふれる内容でしたよ

良かったら是非

次の映画も落としてあるんだ

それはまた2,3週間後にでもみますかね


明日は歯医者通い初日

ガリガリぐりぐりされてきます。

来週の頭は歯医者もだけど、通院日2科遠出

今年最後にと思っていたけど、歯医者が余計だった。



今日は映画を見た後

ウォーキング

20分

減らない体重

どうしたもんかねー

悩むわ


カロリー過多か?





ではー


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by optima9 | 2017-12-11 16:40 | 雑記 | Comments(0)

ただいま餅つき中

今年の初めに長年使ってた餅つき機が壊れて

餅とは関係ない生活を送ってきたがw

おとんが餅つき機をかってきてしまい

いま試運転中

蒸してる最中

最後はひとが丸めるんだけどね

熱がりの私は地獄としか思えない丸め作業

食べる係に徹するかなw

餡子と白餅半々だ


↓これです。



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by optima9 | 2017-12-10 11:29 | 雑記 | Comments(3)

風呂って

寒い日は

風呂に浸かってぬくぬく

また丑三つ時に起きてしまった。

Youtubeなどみてギターソロを見てます。

昨日ごろ風邪ぽかったので、やべーと思い

風呂って治す方式にしました。




ゲームはぼちぼち、PS+とか無料だと有難みが薄れてあまりしないのね

今日はアップデートがいっぱい来た日だった

なんだアップデートで何ギガもあるなんて・・・・

異常

以上





飴ちゃんなめて喉を、、、今回は鼻水だなー



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by optima9 | 2017-12-07 02:52 | 雑記 | Comments(0)