2017年 06月 15日 ( 1 )

昼夜逆転や

昨日昼グーグー寝て

今、丑三つ時に目パッチリ

こんなときはストレッチ&筋肉トレーニング

主に脚

意外と持久力落ちてるー

可動域も狭くなってる気がする。

と、不評のエキサイトブログのアプリてすと

んじゃ眠れたら寝る感じ。
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by optima9 | 2017-06-15 03:21 | Comments(0)