鍛えてるんだか

ぎっくりは治ったぽいが
今朝からウォーキングとかストレッチしてるんだけど
ギックリやった個所は凝り固まってる感じ
気をつけなきゃ
暑いので歩くのは朝3時頃にガランドウの車庫をウロウロ
道の方は野良が居るので怖くて歩けません年
で、早起き過ぎて夕方に昼寝してました・・・

体重も微妙に落としてみるか

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by optima9 | 2018-08-30 17:38 | 雑記 | Comments(0)