昼夜逆転気味だったので

ちょっとお正月に昼夜逆転気味だったので

今日は5時起きでウォーキングしてから二時間おきに珈琲飲んで

今18時

大分いい感じに眠くなってきた

でも早すぎるからもうちょい粘って夜8時頃に眠れてたらいいと思う。


洗濯も今日腫れ気味(山陰は雲がおおいのだ)だったので

洗濯しておいた。

明日からだんだん真冬並みになるらしい

週の真ん中は雪が降って、週末はー1度で2度くらいにしかならないらしい。

寒いね・・・










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Commented by optima9 at 2018-01-08 17:32
目標は一日目にして
失敗w
昼間から寝てしまってた。。。

by optima9 | 2018-01-07 18:05 | 魂(たましい) | Comments(1)