空気入れ
体力落ちてマズイなぁっと

ウォーキングを少しとバイク漕ぎを少々

そのチャリンコのタイヤの空気が減ってたので

空気入れで50回くらいポンプ押したら

息切れしたwww

はぁはぁはぁ

息を整えるのに時間が掛かった^^;

明らかな運動不足

腰の痛みも風邪が治ったみたいで割と良いので少しずつ少しずつ動こう

そんな祝日の今日もアスファルト工事で音が凄いぜ・・・




と、明後日は病院DAYだ

肌は割と良いけど・・ね





今日の一言:BS241ででんぱ組.incのライヴ模様が午後の3時から無料だ。観よう聞こうっと。



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by optima9 | 2015-02-11 09:43 | 雑記 | Comments(0)
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